EL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA ES UN ALIADO PARA TU CEREBRO

EL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA ES UN ALIADO PARA TU CEREBRO

Sí, el aceite de oliva también puede echarle una mano a tu cerebro. Se ha demostrado que la actividad neurológica antienvejecimiento del compuesto hidroxitirosol presente por naturaleza en el aceite de oliva virgen extra.

A lo largo de la vida, la regeneración de las neuronas viene determinada por el proceso denominado neurogénesis, el cual tiene lugar en el hipocampo del cerebro y es el responsable de la memoria episódica. Con el paso de los años, las células madre a partir de las cuales se generan las neuronas, así como las propias neuronas, disminuyen considerablemente. Es precisamente el hidroxitirosol del AOVE el que desempeña la protección de estas células, gracias a su actividad antioxidante. La ingesta diaria de la dosis adecuada de aceite de oliva virgen extra (3 o 4 cucharadas diarias) aumenta la funcionalidad del hipocampo, estimulando la neurogénesis adulta”, argumenta la experta.

Por eso, se convierte en un buen recurso natural para hacer frente a las enfermedades neurodegenerativas. 💪

FUENTE: hola.com

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