Potencia el sistema inmunológico
Uno de los beneficios más importantes y que se han verificado es que es un perfecto aliado contra infecciones bacterianas y víricas. Esto es gracias a que el aceite de oliva aumenta la cantidad de células que participan en el proceso defensivo de nuestro cuerpo, aportando una mayor resistencia ante agentes patógenos externos.
Retrasa el envejecimiento
El aceite de oliva retrasa el envejecimiento gracias a su efecto antioxidante derivado de los polifenoles y sus vitaminas E y K, capaces de conseguir que las células envejezcan más tarde.
Ayuda a controlar la diabetes
Favorece el descenso de triglicéridos al mismo tiempo que ayuda a controlar niveles de glucosa en pacientes diabéticos.
Combate el estreñimiento
Su efecto natural laxante ayuda a regular el tránsito intestinal. Con una cucharita en ayunas podrás combatir el estreñimiento.
FUENTE: semana.com
