El aceite de oliva virgen extra suele ser un gran aliado contra la inflamaci贸n de garganta por sus propiedades lubricantes. Una simple cucharada de aceite de oliva virgen extra es capaz de calmar la tos m谩s irritante. Adem谩s de ser un remedio natural para prevenir la oxidaci贸n de nuestras c茅lulas.
Lo recomendable es tomar una cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra en ayunas. Eso s铆, es esencial que sea un virgen extra. De todas formas, si no os veis capaces de tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra directamente, o si el afectado por la tos es un ni帽o, una opci贸n es a帽adirle az煤car para lograr una pasta de sabor agradable y con efectos inmediatos sobre el picor de garganta. Si, adem谩s, mezcl谩is el aceite de oliva con zumo de lim贸n y miel, obtendr茅is un jarabe natural que os ayudar谩 a pasar el mal trago de los catarros, sobre todo si ten茅is esa tos seca que irrita cada vez m谩s la garganta.
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